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  • 早餐粗糧餅干未必真健康

    早餐粗糧餅干未必真健康 早晨時間緊,很多人喜歡快餐式早餐——一杯牛奶+幾塊餅干。雖然餅干被世界衛生組織列為十大不健康類食品之一,但近年來,粗糧餅干、纖維…
  • 三款烏發小秘方?讓你遠離白發煩惱

    有些人才30多歲,發間就隱約藏有白色的星星點點,這里有幾個烏發小秘方供參考,只要稍加留心,您就可以重新擁有烏黑亮麗的頭發,不再為自己頭上的白發憂愁。 驗…
  • 寶寶最愛:彩虹蛋糕的做法

    寶寶最愛:彩虹蛋糕的做法 彩虹蛋糕是有奶油外層,內里有繽紛彩虹層的蛋糕。彩虹蛋糕由于外表簡單,內里繽紛而廣受大家喜愛。相傳彩虹蛋糕起源于一位英國王子的家…
  • 運動后飲食宜忌

    運動后飲食宜忌 在大汗淋漓的運動后要吃些什么來補充所消耗的能量呢?其實,運動后的飲食也是有講究的,不能只根據個人喜好來選擇哦。今天為大家盤點了運動后的飲…
  • 11款食療法 幫助緩解女性痛經

    1、玄胡益母草煮雞蛋 原料:玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。 做法:將以上3味加水同煮,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。 …
  • 金針菇的營養 金針菇的做法

    金針菇的營養 金針菇的做法 金針菇的營養 1、多吃金針菇能提高智力。 金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,…
  • 吃葡萄籽都有啥好處

    葡萄籽能吃嗎 吃葡萄籽對人體的健康是有很多的好處的,由其是對于像我們一樣整天呆在電腦前的人們來說吃葡萄籽更是最好的保養自己的一種方法,可是并不是每個人都…
  • 馬鈴薯的美容功效有哪些?

    現在,許多人對美食很講究,既要吃得好,又要吃得飽。又得知道哪種美食有什么功效,哪種美食少吃為妙。美味佳肴人人愛!我敢說,世界上沒有一個人是不喜歡吃美食的…
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